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現今社會人們的生活水準提高了，越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人，透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出，人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為，除了養成良好的運動習慣之外，再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱，後來機緣巧合下購買這款【NATUREGIFT健立飛】天麻2000FU納豆紅麴Q10膠囊4入。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後，我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善，若是您有類似情況，建議您也可購買這款【NATUREGIFT健立飛】天麻2000FU納豆紅麴Q10膠囊4入試試，擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。

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中國時報【程炳璋╱台南報導】

偏頭痛是常見疾病，患者經常服用感冒糖漿來克制疼痛，一喝數十年，成大醫院神經部建議，亂用成藥有成癮性，急性患者可改飲用咖啡，臨床實證有助於緩解疼痛。

吳先生擔任公司主管，從高中起天天頭痛，每次發作頭部就感到一陣「丟丟彈」般抽痛，一發不可收拾，影響生活品質。他靠服用成藥抑制，10餘年來不僅未見改善，症狀反而越來越重，平均每天要吃5、6顆成藥，才能過日子。

成大醫院神經部醫師孫苑庭表示，多數頭痛患者皆能治癒，平均療程只需約2個月至半年，但臨床上有很多患者不愛看病，靠飲用感冒糖漿抑制病情，還有病人每次買一整箱，每天喝2至3罐，數十年如一日。

孫苑庭表示，市面上的感冒糖漿含「可待因」等止痛成分，雖可緩解偏頭痛，但同時也含有止咳等其他成分，容易上癮。

患者若對咖啡不會敏感，孫苑庭建議，其實急性頭痛發作時，可考慮飲用1杯咖啡，只要30CC就有效果；因為咖啡因有鎮定功能，在醫療實證上的確可治療急性頭痛。

至於長期頭痛者，除了發作時可服用止痛藥外，一般時期則需服用不含止痛成份的預防性藥物，臨床經驗上經過2個月至半年，幾乎9成以上病人都可完全痊癒。

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